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宝宝番茄辅食的做法大全 宝宝番茄辅食怎么做
点击数:137次  更新时间:2019-03-26 18:06

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  番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A和B族维生素,能促进骨骼钙化,防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症。下面就来看看适合孩子的番茄美味做法吧。

  

  材料:鸡蛋1个、番茄1/2个、水2勺

  做法:

  1、鸡蛋磕开,将蛋黄和蛋清分离,留下蛋黄,用打蛋器打匀。

  2、番茄洗净后,对半切开,取一半挤出汁来过滤。

  3、将蛋糊、番茄汁、水倒在一起,搅拌均匀宝宝番茄辅食的做法大全 宝宝番茄辅食怎么做,放入蒸锅中蒸8 ~10分钟即可。

  小贴士:番茄含营养物质丰富,味道酸酸甜甜,这道蛋羹适合7个月以上的代孕宝宝食用哦。

  

  材料:猪肝50克、番茄50克

  做法:

  1、先将猪肝洗净切碎,番茄用开水烫一下后,去皮切碎。

  2、把猪肝末放入锅里,加入水或肉汤煮,快熟时加入番茄末即可。

  小贴士:猪肝富含铁等多种营养素,有补肝养血、明目的作用,而番茄含维生素C丰富,二者结合给代孕宝宝做美味,可以给代孕宝宝补充铁和维生素C的需求,防止缺铁性贫血和坏血病的发生,适合10个月以上的代孕宝宝食用哦。

  

  材料:猪肋排、玉米、番茄、料酒、盐、鸡精

  做法:

  1、猪肋排洗净,剁成寸段,焯水后捞出洗净浮沫。

  2、玉米切成2cm的段,再对切成半圆形,番茄切花瓣状。

  3、砂锅内烧水,水开后放入肋排,再开锅时,调入料酒,盖上锅盖,改小火。

  4、1个小时后,放入玉米、番茄,调入少许盐、鸡精,盖上盖再炖30分钟即可。

  小贴士:排骨汤含钙丰富,加上玉米与番茄,味道鲜美,适合一岁以上代孕宝宝食用。

  

  材料:土豆1个、番茄1个、鸡蛋2个、面粉1小杯、盐、香油、食用油、小苏打、清水少许

  做法:

  1、土豆切丝放入水中,番茄切圈、去心备用。

  2、面粉中打入鸡蛋,加入少许盐、小苏打,加少许水拌匀。

  3、再加几滴香油、土豆丝拌匀。最后加入番茄心拌匀成面糊。

  4、饼铛预热后刷一层食用油,将番茄圈放入饼铛上,倒入拌好的面糊,将两面至金黄即可。

  小贴士:番茄和土豆都是营养丰富的食物,薯类中含有大量的优质纤维素,味道鲜美,适合2岁以上代孕宝宝食用。

  

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